【オナホール(おなほーる)】とは、男性用の自慰用具(性具)で、男性器を女性器へ挿入する快感を再現するために膣口および膣をかたちどった製品「オナニーホール」の略称。
俗に「オナホ」「オナフォ」と略される場合もある。安価な使い捨ての製品もあり、これを「オナニーカップ(オナカップ)」という場合がある。
軟質樹脂などを筒状にしたもので、陰茎の挿入を繰り返し女性器への挿入に近い性的快楽を得ることができる。古くはコンニャクを使用する簡単な方法もあった。
使い捨てのオナカップは紙コップにスポンジを詰めただけの物が多かったが、近年は一般的なオナホールのように樹脂を利用したものもある。
また、オナニーなどでは問題無く射精できるが、実際の女性との性交において、女性の膣内で射精に至れない、いわゆる膣内射精障害と言われる性機能障害(射精障害)の中で、誤った(膣への挿入、ピストン運動といった通常の性行為とかけ離れた)オナニー習慣が原因とされる場合、そのリハビリにオナホールが有効なのではないかという説がある。
かつてはアンダーグラウンドなイメージの強いものであったが、現在は一般客が入りやすいアダルトグッズショップやアダルトDVDショップ、ネット通販でも購入出来るようになり、男性の自慰の方法として一躍メジャーなものとなった。近年ではパッケージに萌えイラストを採用したり、アニメのパロディキャラクターを使ったものなどが主流化している。